menu

Zdravé zuby pro každodenní úsměv – co vám Ochotní Zubáři doporučují

Víte, že správná ústní hygiena může zabránit většině zubních problémů? Naštěstí není těžké udělat pár jednoduchých kroků, které vám pomohou mít zuby zdravé a silné.

Jak správně čistit zuby

Začněte s měkkým kartáčkem a fluoridovou pastou. Kartáčujte po dobu dvou minut, nezapomeňte na zadní strany a dásně. Každý den používejte mezizubní nit nebo mezizubní kartáčky – to odstraňuje plak, kde zubní kartáček nedosáhne.

Prevence zubního kazu

Omezte sladkosti a kyselé nápoje, protože podporují tvorbu kyseliny, která rozrušuje sklovinu. Pokud máte chuť na něco sladkého, vyberte si ovoce a vypláchněte si ústa vodou. Pravidelné kontroly u zubaře každých šest měsíců zachytí problémy včas.

S těmito jednoduchými tipy budete mít méně návštěv u zubaře a úsměv, na který budete hrdí. Ochotní Zubáři vás podporují na cestě ke zdravému chrupu.

Jak poznat hluboký kaz: přesné příznaky a co dělat, když se objeví
Jak poznat hluboký kaz: přesné příznaky a co dělat, když se objeví

Hluboký kaz se často neobjeví bolestí, ale může vést ke ztrátě zubu. Zjisti, jak ho poznat dříve, než bude pozdě, a jak mezizubní kartáček může zamezit jeho vzniku.

Jak neviditelná rovnátka zlepšují vaše sociální život
Jak neviditelná rovnátka zlepšují vaše sociální život

Neviditelná rovnátka nejen opravují zuby, ale zvyšují sebevědomí a sociální pohodu dospělých. Bez kovových drátů, bez pozornosti - jen lepší úsměv.

Jak vypadá začátek kazu? První příznaky a co s nimi
Jak vypadá začátek kazu? První příznaky a co s nimi

Začátek kazu se projevuje jako bílá skvrnka na zubu - nebojte se, ještě není díra. Zjistěte, jak ho rozpoznat, co dělat, když ho uvidíte, a proč kompozitní inlay je nejlepší řešení před tím, než se objeví bolest.

Co způsobuje praskání zubní skloviny a jak tomu předcházet
Co způsobuje praskání zubní skloviny a jak tomu předcházet

Praskání zubní skloviny je častý problém, který může vést k bolesti a ztrátě zubu. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho rozpoznat a jak mu předcházet, aby jste se vyhnuli drahé léčbě.

Nalepovací zuby versus zubní korunky: Co je lepší volba pro vaše zuby?
Nalepovací zuby versus zubní korunky: Co je lepší volba pro vaše zuby?

Nalepovací zuby jsou levnější, ale trvají jen pár let. Zubní korunky stojí více, ale vydrží desítky let. Zjistěte, co je pro vás skutečně lepší volba.

Kolik stojí zubní kaz? Cena léčby od plomby až po korunku
Kolik stojí zubní kaz? Cena léčby od plomby až po korunku

Zubní kaz nejen bolí, ale může stát tisíce korun. Zjistěte, kolik stojí léčba v jednotlivých fázích - od plomby po implantát - a jak si ušetřit náklady.

Estetické fazety: Moderní řešení pro zdravý a krásný úsměv
Estetické fazety: Moderní řešení pro zdravý a krásný úsměv

Estetické fazety jsou tenké keramické obálky, které zlepší barvu, tvar a vzhled zubů bez nutnosti ortodontie. Trvají až 20 let a vypadají přirozeně. Ideální pro zbarvené, malé nebo mezerovité zuby.

Co je to chobot mezi zuby a proč se objevuje?
Co je to chobot mezi zuby a proč se objevuje?

Chobot mezi zuby je mezera, která se může objevit kvůli ztrátě dásní, přirozenému uspořádání zubů nebo ztrátě zubu. Zjistěte, proč se vyskytuje, jak to ovlivňuje zdraví a jaké jsou bezpečné možnosti léčby.

Návod na používání mezizubních kartáčků pro bílé zuby
Návod na používání mezizubních kartáčků pro bílé zuby

Správné používání mezizubních kartáčků odstraňuje plak mezi zuby, což předchází tmavým skvrnám a udržuje zuby přirozeně bílé. Návod, jak je volit, používat a kdy je vyměňovat.

Jak se zbavit zabarvení zubů: příčiny a efektivní řešení
Jak se zbavit zabarvení zubů: příčiny a efektivní řešení

Zabarvení zubů může být způsobeno potravinami, léky nebo věkem. Zjistěte, jak odstranit skvrny bez škody na zubech - od domácích řešení po profesionální bleaching a estetické fazety.